faydalari

Sadece lezzetli değil, ayrıca çok besleyici bir besin olan lahana turşusunu tüketmenizin, damak tadından başka etkileri de var.

Beslenme ve Diyet uzmanları şeker, bisküvi gibi basit karbonhidrat içeren besinler yerine patates gibi kompleks karbonhidratlar açısından zengin gıdaları öneriyor.

Günün en önemli öğünü olarak sayılan kahvaltı, sağlığınız açısından atlanmaması gereken öğündür.

Sağlık açısından kuru meyveler de son derece önemlidir. Antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir ve nice faydası var.

Maydanoz kilo kaybettiren bir bitki olmasının yanı sıra bir içecek olarak tüketilmesi en sağlıklı yollardan biridir.

İltihap kurutucu ve ateş düşürücü özelliği bulunduğu belirlenen siyah havuçlar, birçok ülkeye ihraç ediliyor.

Sinameki otu güçlü müshil etkisiyle tanınan bir bitkidir.

Kuşburnu çayı boğaz ağrılarına iyi geliyor..

Cilt bakımından kalp hastalıklarına kadar birçok şeye iyi gelen bitkileri biliyor muydunuz? İşte en faydalı bitki ve yiyecekler;

Doğal damla sakızı oral hijyen için mükemmel olup doğal damla sakızının güçlü etkisi ile dişleri korur. Ağız için antiseptik özellik taşır.

Kimya mühendisi Şems Arslan, yaptığı kürlerle hem şifa dağıtıyor hem de güzelliklere güzellik katıyor.

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi muşmulanın başta bağırsak, mide ve böbrek hastalıkları olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor.

Sindirim sisteminden bağışıklık sistemine bütün vücudunuzun dostu bu besin kanseri de önlüyor.

Yorgunluk ve gribe karşı bir yudum kuşburnu çayı...

Kızılcık tarhanası, kış aylarında soğuk algınlığı ve grip vakalarına karşı başvurulan gıdaların başında geliyor.

Yaz kış sofralarınızda her zaman kullandığınız limonun bu yararlarını biliyor musunuz?

Türk insanının vazgeçilmezi şalgam suyunun sağlığımız açısından yararları biliyor musunuz?