Diyet Aşure

Tencere.tv'yi Facebook'da takip et Tencere.tv'yi Twitter'da takip et Tencere.tv'yi bloguna ekle
videolar
diyet tarifleri
kışlıklar
pratik bilgiler
ölçüler
Yemek Tarifleri
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara

Diyet Aşure
Düşük kalorili bir tatlı tarifi, Diyet Aşure...
Malzemeler:
  • 1 su bardağı buğday
  • ½ su bardağı kuru nohut
  • ½ su bardağı kuru fasulye
  • 1/3 su bardağı pirinç
  • 10 adet kuru kayısı
  • ¼ adet kuru üzüm
  • 50 adet fındık içi
  • 3-4 tablet tatlandırıcı
  • 2-3 yemek kaşığı tarçın
  • 6-7 su bardağı su

Hazırlanışı:

Ayıklanmış ve yıkanmış buğdayı su ile düdüklü tencerede 20 dakika pişirin. bir gece önceden ıslatılmış nohut ve fasulyeyi ıslatma suyu ile birlikte kaynamış buğdayın içine atın ve 20 dakika daha pişirin. pirinç, küçük doğranmış kuru kayısı, kuru üzümü de ilave edip tekrar pişirin. En son tarçını ve tatlandırıcıyı ilave edip iyice karıştırın ve ateşten alın. Ilınınca üzerine fındık ekleyerek servis yapın.
Etiketler:  diyet, rejim, aşure
Tatlı Tarifleri
en son pişenler
en çok pişenler
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara
Kategoriler
■ Başlangıçlar
■ Salatalar
■ Sebze Yemekleri
■ Makarnalar - Pilavlar
■ Çorbalar
■ Mezeler
 
■ Düşük Kalorili Tarifler
■ Deniz Ürünleri
■ Kırmızı Et Yemekleri
■ Beyaz Et Yemekleri
■ Osmanlı Saray Mutfağı
■ Dünya Mutfakları
 
■ Çikolatalı Tarifler
■ Tatlılar
■ Kekler - Pastalar
■ Kurabiyeler
■ Kompostolar
■ Börekler - Çörekler
Diğer
■ Videolu Tarifler
■ Pratik Bilgiler
■ Ölçüler
■ RSS
■ Facebook
Bilgin Pro
■ Hakkımızda
■ İletişim
■ F5Haber.com
■ ParaLimani.com
■ Tencere.tv
© 2011 Tencere.tv - Tüm hakları saklıdır. Bu sitede bulunan yemek tarifleri, yazı, görsel, video gibi hiçbir malzeme izinsiz olarak kullanılamaz.