sindirim

Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için az ve sık aralıklarla yemek yenilmesini öneriyor uzmanlar.

Atalarımızın insan ömrüne ömür kattığını ifade ettiği yoğurdu düzenli yemenin birçok faydası bulunmaktadır.

Sinbiyotik bir besin olan yoğurdun hem probiyotik hem de prebiyotik olması vesilesi ile ayran da sindirim dostudur.

Yrd. Doç. Dr. Sadık Uçar, mandalina ve portakaldaki liflerin tüketilmesini önerdi.

Rize Ticaret Borsası (RTB) tarafından yaptırılan bir araştırmaya göre, çay ve posasının hayatı kolaylaştıran ilginç yararları olduğu ortaya çıktı.

Şeftali ve şeftali nektarının içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sindirim sistemini düzenliyor.