yasam
|
|
|
|
15:25 / 15.08.2013
Stresi bu besinlerle yenebilirsiniz
Gizem Şeber, 'Gün içerisinde strese girip depresyon yaşayan insanların bazı besinleri yemesi halinde stresten uzak kalacağını söyledi.'
|
13:42 / 14.07.2013
Hangi sebze meyve neye iyi gelir?
Sebze ve meyvelerin her biri şifa dağıtıyor. Bitkilerin, meyvelerin ve sebzelerin sağlığımız açısından önemi büyüktür. Önemli olan hangi meyve ve sebzenin neye iyi geldiğini bilmektir. İşte bazıları:
|
14:50 / 03.02.2013
Stressiz yaşam için magnezyum!
Magnezyum vücudu harekete geçirir, şekeri enerjiye çevirir. Eksikliği depresyona yol açar. Stressiz bir yaşam için en iyi magnezyum kaynakları ise balık, yumurta ve baklagillerdir.
|
|
|