Bu meyveler hayat kurtarıyor!

Tencere.tv'yi Facebook'da takip et Tencere.tv'yi Twitter'da takip et Tencere.tv'yi bloguna ekle
Yemek Tarifleri
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara

Bu meyveler hayat kurtarıyor!

Bu meyveler hayat kurtarıyor! tarifi
Haftada en az üç kez bu meyveleri tüketin...
ABD'deki Harvard Kamu Sağlığı Okulu tarafından yapılan araştırmada yıl boyunca çilek ve yaban mersini tüketmenin kadınlarda kalp krizi riskini üçte bir oranında düşürdüğü saptandı.

25-42 yaş grubundaki 93 bin 600 kadının 18 süreyle verilerini inceleyerek araştırma yapan bilim insanları haftada en az üç kez bu meyveleri tüketen kadınların kriz geçirme riskinin diğerlerine oranla yüzde 32 az olduğunu belirledi ve şunları söyledi:

"Bunun nedeni bu meyvelerde damarlardaki tıkanıklıkla mücadele eden flavonoidler. Bunlar, bitkilerde bulunan antioksidan maddelerdir, çay ve kırmızı şarapta da blulunur ve kalp hastalığı, hipertansiyon, bunama dahil birçok hastalık ve sağlık sorununa karşı koruyucudur."

Araştırma her ne kadar kadınların verileri göze alınarak yapılmış olsa da bu iki meyvenin yararının erkekler için de geçerli olduğu belirtildi.
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara
© 2011 Tencere.tv - Tüm hakları saklıdır. Bu sitede bulunan yemek tarifleri, yazı, görsel, video gibi hiçbir malzeme izinsiz olarak kullanılamaz.