Greyfurtun mucizevi faydaları

Tencere.tv'yi Facebook'da takip et Tencere.tv'yi Twitter'da takip et Tencere.tv'yi bloguna ekle
Yemek Tarifleri
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara

Greyfurtun mucizevi faydaları

Greyfurtun mucizevi faydaları tarifi
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye etkisi olan greyfurt, insülin direncini de kırıyor.
Uzmanlara göre, öğünlerden önce yenen yarım greyfurt iştahı kesiyor ve  daha az yemenizi sağlıyor. Yalnız tüketildiğinde hafif acı bir tadı olsa  da tatlılarda veya başka meyve sularıyla karıştırıldığında lezzet  katıyor.

100 gram taze greyfurtta 135 mg potasyum bulunuyor. Potasyum, hücre ve organlar için büyük önem arz ediyor.

Greyfurt, antioksidan açısından da zengin bir meyve olduğundan UV ışınlarına karşı cildi koruyor ve canlandırıyor.
Yemek tarifi ara
Ara
Yemek tarifi ara
© 2011 Tencere.tv - Tüm hakları saklıdır. Bu sitede bulunan yemek tarifleri, yazı, görsel, video gibi hiçbir malzeme izinsiz olarak kullanılamaz.