Gün içinde olur olmadık zamanlarda ve birçok farklı sebepten dolayı gelen
mide bulantısı insanın hayatını zehir edebiliyor. Uzmanlar
mide bulantısı için ise sağlıklı ve bitkisel çözümler sunuyor.
ZENCEFİL: Mideniz bulanıyorsa, zencefilli bir şeker ya da zencefil çayı içebilirsiniz.
YOĞURT: Kemoterapiye bağlı mide bulantısında yoğurt çok faydalı olabilir. Hem mide bulantınız hafifleyecek hem de kemoterapinin yok ettiği bakterileri geri kazanacaksınız.
MUZ: Hem hafif hem de potasyum açısından zengin bu yiyecek midenizi rahatlatacaktır.
PİRİNÇ LAPASI: Çok iştah açıcı olmasa da, pirinç lapası mide bulantısına iyi gelir.
NANE: Zencefil gibi, nane de
mide bulantısı için mükemmel ve pratik bir çözümdür. Naneli şeker yiyerek ya da nane çayı içerek mide bulantınızı hafifletebilirsiniz.
KARPUZ: Kulağa tuhaf gelebilir. Ancak istifra ettiyseniz vücudunuz susuz kalır ve karpuz yiyerek hem mide bulantınızı geçirir hem de kaybettiğiniz suyu geri alırsınız.
